近视眼是一种常见的眼部问题，特别是在电脑族中。以下是一些预防近视眼的小窍门：

1. 保持正确的坐姿：坐在电脑前时，保持背部挺直，双脚平放在地面上，避免弯腰驼背。这样可以减少对眼睛的压力，减少近视的风险。

2. 保持适当的距离：电脑屏幕与眼睛之间的距离应该保持在50-60厘米之间。这样可以减少眼睛的疲劳和近视的风险。

3. 调整屏幕亮度：将电脑屏幕亮度调整到与周围环境亮度相匹配，避免眼睛过度疲劳。

4. 定期休息：每隔一段时间，休息5-10分钟，远离电脑屏幕，眺望远处，放松眼睛。

5. 使用防辐射眼镜：防辐射眼镜可以减少电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害。

6. 保持良好的用眼卫生：经常洗手，避免用手揉眼睛，保持眼部卫生。

7. 增加户外活动时间：每天保持一定的户外活动时间，可以帮助眼睛放松，减少近视的风险。

希望这些小窍门能对您预防近视眼有所帮助。记得，保护眼睛，从日常生活中做起！