如果说你偶尔出现黑眼圈，很可能只是因为熬夜、失眠或饮用过多咖啡等因素造成的。但如果黑眼圈连续出现或长期存在，可能表明你的月经不调，女性经期前后气血不畅，容易形成黑眼圈。

除了以上因素外，过敏性鼻炎等疾病、眼部卸妆不彻底造成色素沉淀，以及缺乏体育锻炼使血液循环不良等，也会导致人不知不觉地产生黑眼圈。

黑眼圈可能表示你患有慢性疾病，如消化吸收功能不佳、慢性胃炎或慢性肝病，因此需要引起重视。

在办公室工作的女性，如果清早起床时头晕，最可能是长期使用电脑引起的颈椎问题。颈椎疾病会压迫椎动脉，影响脑供血。此外，饮水与运动量不足也可能导致大脑供血、供氧不足。

一些原因会导致清晨起床时出现全身虚汗，如低血糖。如果只是出汗而没有其他症状，说明你处于“亚健康”状态，身体受季节影响，阴阳失调、脏腑功能失调。

许多女性在清晨起床时会感到眼睛浮肿，严重时甚至会眯起来。女性特别容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛。通常的原因是头天晚上睡前喝水太多，或者是血液循环不良，导致水分滞留在微血管中，甚至回渗到皮肤中造成浮肿。

清晨口气与饮食有关，包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡和食用乳制品等可能导致口腔异味。口腔异味可能是身体发出的警报，例如长时间口中酸味可能与肝脏失调有关，出现麦芽糖甜味可能与胃部需要养护有关，口中苦味可能意味着肝胆不畅或心火过重。