要诊断自己是否患有糖尿病，你可以进行以下步骤：

1. 自我观察：观察是否有以下症状：多饮、多尿、体重下降、疲劳、视力模糊、感染频繁等。这些症状可能是糖尿病的早期表现。

2. 定期体检：定期进行体检，包括测量体重、血压、血糖等指标。这些指标可以提供关于糖尿病的初步线索。

3. 糖化血红蛋白（HbA1c）测试：HbA1c测试可以测量血液中的糖化血红蛋白水平，这是一种稳定的血糖指标，可以反映过去2-3个月的血糖水平。

4. 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：OGTT测试可以评估胰岛素的功能，通过口服葡萄糖来测试血糖的反应。

5. 糖化血清蛋白（GSP）测试：GSP测试可以测量血液中的糖化血清蛋白水平，同样可以反映过去2-3个月的血糖水平。

6. 胰岛素释放试验（IRTT）：IRTT测试可以评估胰岛素的分泌和作用，通过注射胰岛素来测试血糖的反应。

7. 糖化尿苷酸（GA）测试：GA测试可以测量尿液中糖化尿苷酸的水平，同样可以反映过去2-3个月的血糖水平。

如果你怀疑自己患有糖尿病，建议咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。医生会根据你的症状、体征和测试结果来评估你的糖尿病风险，并给出具体的诊断和治疗建议。