后背长痘痘可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 油脂分泌过多：背部的皮脂腺分泌过多的油脂，可能导致痘痘的产生。你可以尝试使用控油的洁面产品，每天保持背部的清洁。

2. 皮肤炎症：背部的痘痘也可能是由于皮肤炎症引起的。你可以尝试使用含有抗炎成分的护肤品，如芦荟胶或茶树油。

3. 生活习惯：饮食和睡眠习惯也可能与背部痘痘的产生有关。尽量保持健康的饮食，避免食用过多的油腻和糖分。保持足够的睡眠，有助于身体内部的平衡。

4. 皮肤清洁：背部的痘痘也可能是由于皮肤清洁不彻底引起的。你可以尝试使用深层清洁的背部清洁产品，如磨砂膏或深层清洁面膜。

5. 避免刺激：避免使用过多的化学物质，如染发剂、化妆品和香水等，这些可能刺激皮肤，导致痘痘的产生。

如果你尝试了这些方法仍然没有改善，建议你咨询皮肤科医生，以获取更具体的建议和治疗方案。