肛裂是一种常见的肛肠疾病，检查肛裂的方法可以分为以下几个步骤：

1. 观察症状：肛裂的症状包括排便时疼痛、出血、便秘等。观察这些症状可以帮助你初步判断是否存在肛裂。

2. 检查肛门：你可以在温水下清洁肛门，然后用手指轻轻按压肛门周围，检查是否有硬块或疼痛。

3. 检查粪便：观察粪便的颜色、形状和质地。肛裂患者可能会出现血便或脓便。

4. 直肠指检：如果怀疑存在肛裂，可以请医生进行直肠指检。医生会用一根手指伸入肛门，检查是否有硬块或疼痛。

5. 影像学检查：如果怀疑肛裂严重或存在其他问题，可以进行影像学检查，如肛门镜检查或磁共振成像（MRI）。

总之，检查肛裂需要综合观察症状、肛门检查、粪便检查和可能的影像学检查。如果你怀疑自己患有肛裂，建议尽快咨询医生，以便进行进一步的检查和治疗。