小儿肾综是一种常见的肾脏疾病，以下是一些可能有助于预防和管理小儿肾综的保健方法：

1. 饮食调理：饮食对肾脏健康至关重要。建议饮食中增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果。同时，限制高盐、高糖和高脂肪食物的摄入。

2. 控制体重：肥胖是小儿肾综的一个重要危险因素。因此，建议控制体重，避免过度肥胖。

3. 保持充足的水分摄入：充足的水分摄入有助于肾脏排泄废物，减轻肾脏负担。建议儿童每天饮用足够的水，以保持身体的水分平衡。

4. 定期体检：定期进行肾脏功能检查，包括尿液分析、血液检查和肾脏超声检查，有助于早期发现肾脏问题。

5. 避免滥用药物：某些药物可能对肾脏造成损害，因此建议在使用药物前咨询医生，并遵循医生的建议。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持充足的睡眠和适当的运动，有助于保护肾脏健康。

7. 避免感染：感染是小儿肾综的一个重要危险因素。因此，保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，如勤洗手、避免与感染者接触等。

8. 控制高血压：高血压是小儿肾综的一个常见并发症。因此，如果儿童被诊断为高血压，建议按照医生的建议进行治疗和管理。

这些方法可以帮助保护肾脏健康，预防和管理小儿肾综。然而，具体的保健方法应根据医生的建议和儿童的具体情况来确定。