怀孕初期拉肚子（Morning Sickness）是一种常见的妊娠反应，通常在怀孕初期出现，通常在怀孕6-12周之间。以下是一些可能导致怀孕初期拉肚子的原因和建议：

1. 荷尔蒙变化：怀孕初期，孕妇体内荷尔蒙（如孕激素和绒毛膜促性腺激素）水平上升，这可能导致胃肠蠕动增加，引起腹泻。

2. 消化系统问题：怀孕初期，孕妇的消化系统可能会出现问题，如胃酸过多、胃食管反流等，这些问题可能导致腹泻。

3. 心理压力：怀孕初期，孕妇可能会感到焦虑、紧张和压力，这些心理因素可能导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。

针对怀孕初期拉肚子，以下是一些建议：

1. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣、油腻和难消化的食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 饮食频率：尽量控制饮食频率，避免暴饮暴食，可以分多次进食，避免一次进食过多。

3. 补充水分：保持足够的水分摄入，可以喝温水、淡盐水或柠檬水。

4. 避免空腹：尽量避免空腹进食，可以在饭前喝一杯温牛奶或吃一些易消化的食物。

5. 运动和放松：适当的运动和放松可以缓解焦虑和压力，有助于缓解怀孕初期的拉肚子。

如果怀孕初期拉肚子严重，建议咨询医生或专业医疗机构，以获取更详细的建议和治疗方案。