癌性格是指一种消极、悲观、焦虑和易怒的性格特征，与癌症的发生和发展有一定的关联。以下是一些建议，帮助您避免“癌性格”：

1. 保持积极的心态：尽量保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和悲观。

2. 培养健康的生活习惯：保持良好的饮食习惯，定期进行身体检查，保持充足的睡眠和适度的运动。

3. 学会放松：学会放松和冥想，通过深呼吸、瑜伽等方式来减轻压力和焦虑。

4. 寻求支持：与亲友分享您的感受，寻求他们的支持和理解。

5. 培养乐观的思维方式：学会积极思考，寻找解决问题的方法，而不是过度担心和悲观。

6. 寻求专业帮助：如果您感到无法控制自己的负面情绪，可以寻求心理咨询或治疗的帮助。

总之，避免“癌性格”需要我们保持积极的心态，培养健康的生活习惯，学会放松和寻求支持。