牙周炎是一种常见的口腔疾病，以下是一些牙周炎的防治措施：

1. 定期口腔检查：定期到牙医那里进行口腔检查，以便及时发现和治疗牙周炎。

2. 良好的口腔卫生：每天刷牙至少两次，使用软毛牙刷和含有氟化物的牙膏，同时使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。

3. 控制牙菌斑：使用牙菌斑控制剂，如漱口水或牙线，以减少牙菌斑在牙齿和牙龈上的积聚。

4. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒是牙周炎的主要危险因素之一，因此戒烟和限制饮酒可以减少牙周炎的风险。

5. 控制糖尿病：糖尿病是牙周炎的常见并发症之一，因此控制糖尿病可以减少牙周炎的风险。

6. 定期洗牙：定期洗牙可以清除牙齿和牙龈上的牙菌斑和牙石，预防牙周炎的发生。

7. 牙周手术治疗：对于严重的牙周炎，可能需要进行牙周手术治疗，如牙周刮治或牙周手术。

总之，牙周炎的防治需要定期口腔检查、良好的口腔卫生、控制牙菌斑、戒烟和限制饮酒、控制糖尿病以及定期洗牙等措施。