螃蟹是一种高蛋白质的食物，有些人在食用螃蟹后可能会出现肠胃不适的症状，包括肚子疼。以下是一些可能有助于缓解肚子疼的建议：

1. 休息：在肚子疼的时候，最好先停下来，休息一下，放松身体。

2. 喝温水：喝一些温水可以帮助消化，缓解肚子疼。

3. 吃轻食：避免吃太多油腻或难以消化的食物，选择一些清淡的食物，如米饭、面条、蔬菜等。

4. 吃消化药：如果肚子疼持续不缓解，可以考虑服用一些消化药，如胃舒平、胃泰等。但最好在医生的指导下使用。

5. 避免过度劳累：在肚子疼的时候，最好避免过度劳累，保持充足的休息。

6. 就医：如果肚子疼严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，如果肚子疼持续不缓解或症状加重，请及时就医。