持续低烧可能是身体内部出现了一些问题，以下是一些可能有助于缓解低烧的症状的建议：

1. 休息：保持充足的休息，让身体有时间来恢复。

2. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，有助于维持身体的正常功能。

3. 吃健康的食物：选择富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重病情，可能会导致更严重的症状。

5. 保持适当的温度：保持室内温度适宜，避免过度寒冷或过热。

6. 寻求医疗建议：如果症状持续或加重，建议咨询医生或专业医疗机构，以获取更详细的建议和治疗。

如果持续低烧伴有其他症状，如头痛、肌肉疼痛、咳嗽或呼吸困难，建议立即就医。