轻度高血压（简称“轻高”）是指血压在正常范围（收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg）之上，但不超过140/90mmHg的一种疾病。轻高是一种常见的慢性疾病，通常没有明显的症状，但长期存在可能导致严重的心血管疾病，如心脏病、脑卒中和肾脏疾病。

以下是一些关于轻高的常见问题和答案：

1. 轻高是如何诊断的？

轻高通常通过测量血压来确定。医生通常会通过测量患者的血压，包括收缩压和舒张压，来确定是否存在轻高。

2. 轻高的治疗方法有哪些？

治疗轻高的方法通常包括生活方式改变和药物治疗。生活方式改变包括：

- 控制体重

- 饮食控制，减少盐和饱和脂肪的摄入

- 增加运动量

- 戒烟

- 限制饮酒

药物治疗包括：

- 利尿剂，如噻嗪类利尿剂

- 钙通道阻滞剂，如地尔硫䓬

- β受体阻滞剂，如美托洛尔

- 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素受体拮抗剂（ARB）

3. 轻高患者是否需要长期服药？

轻高患者是否需要长期服药取决于患者的具体情况。如果患者的血压控制良好，没有出现严重的心血管疾病，医生可能会建议患者进行生活方式改变，并定期监测血压。如果患者的血压控制不佳，医生可能会建议患者进行药物治疗，并定期监测血压和调整药物剂量。

4. 轻高患者是否需要限制盐的摄入？

轻高患者通常需要限制盐的摄入。过多的盐摄入可能导致血压升高，加重轻高病情。建议患者减少盐的摄入，并选择低盐饮食。

希望这些信息能够帮助你更好地了解轻度高血压。如果你还有其他问题，请随时提问。