对于小儿厌食的问题，我可以提供一些治疗和预防的妙招。

1. 营养均衡：小儿厌食的主要原因是营养不足。因此，需要给孩子提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

2. 适当运动：适当的运动可以帮助增强小儿的免疫力和消化系统功能，从而减少厌食的发生。建议每天至少进行30分钟的体育锻炼。

3. 避免过度刺激：小儿厌食通常与过度刺激有关。例如，吃太多或者过度咀嚼、吃过快等都会导致孩子的厌食症状加重。因此，家长应该注意控制孩子的饮食量和时间，避免过度刺激。

4. 调整饮食习惯：在给孩子喂食时，家长应该根据孩子的年龄和身高来调整饮食量和种类。同时，还要注意选择健康易消化的食物，避免添加过多糖分和盐分。

5. 保持卫生环境：孩子的卫生环境也很重要。家长应该保持清洁卫生，定期清洗餐具、床单等个人用品，避免交叉感染。

总之，针对小儿厌食问题，家长需要根据具体情况采取相应措施。如果问题严重或者持续存在，建议及时就医。