预防癌症从儿童开始是非常重要的。以下是一些可以帮助孩子预防癌症的建议：

1. 健康饮食：孩子们应该尽量吃新鲜、多样化、营养丰富的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品和蛋白质来源。

2. 锻炼身体：适当的运动可以帮助孩子保持健康的体重和强壮的肌肉，并有助于减少患癌症的风险。

3. 减少烟草和酒精摄入：吸烟和饮酒都会增加患癌症的风险，因此家长应该尽量避免让孩子接触这些危险物质。

4. 定期体检：定期进行身体检查可以及早发现任何潜在的健康问题，并采取措施预防或治疗疾病。

5. 控制环境污染：环境污染也是一个重要的因素，家长应该确保孩子们在室内外都有良好的空气质量。

总之，预防癌症从儿童开始需要家长们关注孩子们的健康和营养状况，并采取积极措施来减少他们患癌症的风险。