淋病是一种由淋病双球菌（简称淋菌）引起的性传播疾病，主要通过以下途径传播：

1. 性行为：淋病最常见的传播途径是通过性接触，包括阴道性交、口交和肛交。淋病双球菌主要通过这些途径进入感染者的生殖器或直肠。

2. 间接接触：淋病双球菌也可以通过间接接触传播，例如通过淋病患者的衣物、毛巾、床单等物品上的淋病双球菌感染其他人。

3. 母婴传播：淋病双球菌也可以通过母婴传播，即通过分娩过程中胎儿或新生儿与感染母亲的阴道接触，感染淋病。

为了预防淋病的传播，建议在性行为中使用安全套，避免与感染淋病的人进行性接触，定期进行淋病检查和治疗。此外，保持个人卫生，避免共用毛巾、浴巾等物品，也是预防淋病传播的重要措施。