怀孕初期的饮食是非常重要的，因为胎儿在这个阶段开始发育。以下是一些怀孕初期饮食的禁忌，供您参考：

1. 生食和未煮熟的食物：生食和未煮熟的食物可能含有细菌和寄生虫，这些细菌和寄生虫可能会对胎儿造成伤害。因此，在怀孕初期，您应该避免生食和未煮熟的食物。

2. 含汞高的食物：汞是一种有害的重金属，可能对胎儿造成伤害。因此，您应该避免食用含汞高的食物，如鲨鱼、鳕鱼、金枪鱼等。

3. 咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能会对胎儿造成伤害，因此您应该避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料。

4. 过多的咖啡因：过多的咖啡因可能会导致胎儿的心跳过快，这可能会对胎儿的心脏健康造成影响。因此，您应该限制咖啡因的摄入量。

5. 过多的糖分：过多的糖分可能会导致妊娠期糖尿病，这可能会对胎儿的健康造成影响。因此，您应该限制糖分的摄入量。

6. 过多的脂肪：过多的脂肪可能会导致妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，这可能会对胎儿的健康造成影响。因此，您应该限制脂肪的摄入量。

总之，怀孕初期的饮食应该注意安全，避免食用可能对胎儿造成伤害的食物。如果您有任何疑问或担忧，请咨询您的医生或营养师。