单纯疱疹是一种常见的病毒感染，通常由单纯疱疹病毒（HSV-1或HSV-2）引起。虽然单纯疱疹通常可以自愈，但自愈的时间因个体而异。

自愈通常发生在感染后的几天内，症状可能会逐渐减轻。然而，自愈并不意味着病毒完全消失，而是指症状的减轻。病毒仍然存在于你的神经系统中，可能导致复发感染。

为了促进自愈，你可以采取一些措施，如保持伤口清洁，避免抓挠，避免过度疲劳，保持充足的睡眠和饮食。此外，使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）可能会加速自愈过程。

然而，如果症状持续存在或加重，或者出现并发症（如脑膜炎），建议尽快就医。医生可能会开具抗病毒药物或提供其他治疗建议。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。