冬天防哮喘需要注意以下几点：

1. 保持室内空气清新：在冬天，室内空气可能会变得干燥，容易引起哮喘发作。保持室内湿度在40%-60%之间，可以使用加湿器或者放置水盆来增加室内湿度。

2. 避免过敏原：哮喘患者在冬天容易接触到室内的过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等。尽量保持室内清洁，定期清洁空调、地毯、窗帘等，减少室内过敏原的积聚。

3. 保持室内温度适宜：冬天室内温度过低容易引起哮喘发作。保持室内温度在18-22℃之间，避免室内外温差过大。

4. 保持充足的水分：哮喘患者在冬天容易出现口干舌燥的情况，保持充足的水分摄入非常重要。建议患者每天饮用足够的水，也可以选择一些含水量较高的水果和蔬菜。

5. 定期进行哮喘控制测试：哮喘患者在冬天需要定期进行哮喘控制测试，以了解哮喘控制情况。如果测试结果不理想，可以及时调整治疗方案。

6. 避免剧烈运动：在冬天，哮喘患者要避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以免诱发哮喘发作。可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

7. 保持心理健康：冬天容易使人感到压抑和焦虑，哮喘患者需要保持心理健康，可以通过与亲友交流、参加社交活动、听音乐等方式来缓解压力。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您有其他问题，欢迎继续提问。