### 研究背景

久坐被认为是一种不良的生活习惯，长期久坐可能增加患某些癌症的风险。美国研究旨在研究久坐与乳癌和肠癌之间的关联。

### 研究方法

研究使用了来自美国癌症研究所（AICR）和美国国家癌症研究所（NCI）的数据库。研究人员分析了超过100000名参与者的数据，这些参与者被追踪了10年以上。

研究使用了Cox比例风险模型来分析久坐与癌症之间的关系。久坐被定义为每天久坐超过6小时。

### 研究结果

研究发现，久坐与患乳癌和肠癌的风险之间存在一定的关联。具体来说：

1. 久坐与患乳癌风险相关。每天久坐超过6小时的女性患乳癌的风险增加了10%。

2. 久坐与患肠癌风险相关。每天久坐超过6小时的男性患肠癌的风险增加了14%。

### 研究局限性

尽管研究发现了久坐与乳癌和肠癌之间的关联，但仍存在一些局限性。例如，研究使用了自我报告的久坐数据，这可能存在一定的误差。此外，研究没有考虑其他可能影响癌症风险的因素，如饮食、运动等。

### 结论

这项美国研究证实了久坐与乳癌和肠癌风险之间的关联。然而，仍需进一步研究来证实这种关联，并确定久坐的具体危害。建议人们采取积极的生活方式，包括适度的运动和保持健康的饮食习惯，以降低患癌症的风险。