引产是一种常见的手术，旨在帮助产妇顺利分娩。手术后，子宫的恢复是一个重要的阶段，以下是一些方法可以帮助子宫恢复：

1. 保持子宫温暖：手术后，子宫需要保持温暖，以促进血液循环和子宫收缩。可以通过使用暖水袋或热敷垫来保持子宫温暖。

2. 保持子宫肌肉的收缩：手术后，子宫肌肉需要进行收缩运动，以帮助子宫恢复。可以通过进行盆底肌肉收缩训练来促进子宫肌肉的收缩。

3. 避免过度用力：手术后，子宫需要时间来愈合。避免过度用力，如提重物或进行重体力劳动，以避免子宫破裂或出血。

4. 保持良好的卫生：保持外阴和阴道的清洁，避免感染。使用柔软的卫生纸或湿巾来清洁外阴，避免使用刺激性的清洁剂。

5. 避免性生活：手术后，子宫需要时间来愈合。避免进行性生活，以避免感染和子宫破裂。

6. 定期检查：手术后，定期进行妇科检查，以确保子宫恢复良好。医生可能会建议进行B超检查或子宫收缩测试，以评估子宫恢复的情况。

希望这些方法能够帮助你子宫的恢复。如果你有其他问题，请随时提问。