脚踝扭伤的恢复时间因个体差异和扭伤的严重程度而异。一般来说，脚踝扭伤的恢复时间可能在数周到数个月之间。

以下是一些可能影响脚踝扭伤恢复时间的因素：

1. 扭伤的严重程度：轻微的扭伤通常比严重的扭伤恢复更快。

2. 年龄和身体健康状况：年龄较大的人或身体状况较差的人可能恢复时间更长。

3. 休息和治疗：充分的休息和适当的治疗可以加速恢复。

以下是一些恢复脚踝扭伤的建议：

1. 休息：扭伤后，休息是恢复的关键。尽量减少活动，特别是对扭伤部位施加压力的活动。

2. 冰敷：在扭伤的初期，可以用冰袋或冰袋敷在扭伤部位，以减轻肿胀和疼痛。

3. 抬高：将扭伤的脚踝抬高，可以减少肿胀和疼痛。

4. 理疗：物理治疗如热敷、冷敷、按摩和理疗可以加速恢复。

5. 药物治疗：如非处方的抗炎药和镇痛药可以缓解疼痛和肿胀。

在恢复期间，你可以逐渐增加活动量，从轻度活动开始，如缓慢行走和轻度伸展。在恢复期间，如果疼痛和肿胀没有改善，或者出现其他异常症状，请咨询医生。