亲爱的用户，秋季湿疹反复发作确实是一个令人困扰的问题。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗皮肤，尤其是在洗澡和洗脸时。避免使用过热的水和刺激性的肥皂，以免刺激皮肤。

2. 保湿：秋季干燥的天气容易导致皮肤干燥，所以保持皮肤湿润非常重要。使用保湿霜或润肤露，每天涂抹在皮肤上，特别是在湿疹发作的部位。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如含有酒精或香料的产品。此外，避免使用过热的水洗澡，以免刺激皮肤。

4. 避免过敏原：如果你知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触这些物质。例如，如果你对某些食物过敏，尽量避免食用这些食物。

5. 保持皮肤干燥：如果你的皮肤已经出现湿疹，尽量保持皮肤干燥。使用干净的毛巾轻轻拍干皮肤，避免使用毛巾擦拭。

6. 寻求专业帮助：如果你的湿疹反复发作，建议你咨询皮肤科医生或专业医疗机构。他们可以根据你的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。祝你早日摆脱湿疹的困扰！