怀孕初期，孕妇可以适量食用鲈鱼。鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益处。然而，孕妇在食用鲈鱼时需要注意以下几点：

1. 鲈鱼的食用量：孕妇可以适量食用鲈鱼，但每周食用量最好不超过1-2次。

2. 鲈鱼的烹饪方式：孕妇最好选择清蒸、烤或煮的烹饪方式，避免油炸或烤焦的烹饪方式。

3. 鲈鱼的卫生问题：孕妇在购买鲈鱼时，应选择新鲜的、没有异味的鲈鱼，并确保其来源可靠。

4. 鲈鱼的过敏问题：孕妇应先了解自己是否对鲈鱼过敏，如果有过敏症状，应避免食用。

总之，孕妇在怀孕初期可以适量食用鲈鱼，但要注意食用量、烹饪方式和卫生问题，以确保孕妇和胎儿的健康。如果孕妇有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。