习惯性流产是一种严重的妊娠并发症，保胎方法的选择取决于具体的病因和病情。以下是一些常见的保胎方法：

1. 药物治疗：包括黄体酮、孕激素、抗凝药物等，用于促进子宫内膜的生长和防止子宫收缩。

2. 手术治疗：如子宫动脉栓塞术、子宫动脉旁路手术等，用于减少子宫血流量，减少子宫收缩。

3. 免疫治疗：如免疫球蛋白、免疫抑制剂等，用于调节免疫系统，减少母体对胎儿的排斥反应。

4. 手术治疗：如子宫切除术、子宫肌瘤切除术等，用于处理子宫结构异常或子宫肌瘤等问题。

5. 生活方式调整：如戒烟、控制体重、避免过度劳累等，以改善母体健康状况，减少流产风险。

需要提醒的是，保胎方法的选择应该由专业医生根据具体病情和病因进行评估和决策。因此，建议在保胎过程中，一定要咨询专业医生，并严格按照医生的建议进行治疗。