避孕套是一种常见的避孕方法，其主要优点如下：

1. 可靠性高：避孕套可以提供长期、持久的保护，不易丢失或破裂，同时也不容易出现感染等问题。

2. 无需使用卫生巾：使用避孕套可以减少妇女在性行为中产生的血液和分泌物，从而减少感染的风险。

3. 方便易用：避孕套通常只需要轻轻按压即可完成，并且不需要太多的手动操作，非常方便。

4. 安全可靠：由于避孕套是由两个材料制成的，一个是密封性较好的橡胶材料，另一个是透气性较好的聚氨酯材料，因此它们可以起到良好的保护作用。

5. 适合各种人群：避孕套可以适用于男性和女性，因此它们是一种全面保护身体健康的方法。

总之，避孕套是一种安全、可靠、方便易用的避孕方法，具有很多优点。但是需要注意的是，使用避孕套也存在一定的风险和限制，例如有些人对某些材料过敏等情况。因此，在选择和使用避孕套时应该根据自己的实际情况进行选择。