很抱歉听到你的不适症状。头晕和眼前发黑可能是多种原因引起的，包括低血压、贫血、内耳问题、眼睛疲劳等等。以下是一些可能的解释和建议：

1. 低血压：如果你有长时间坐着或站立的情况，这可能导致血液循环不畅，导致低血压。建议尝试缓慢站立或坐下，让血液循环恢复正常。

2. 贫血：贫血可能导致头晕和眼前发黑。贫血可能与饮食不均衡、营养不良或某些疾病有关。建议你咨询医生，进行贫血检查，并采取相应的治疗措施。

3. 内耳问题：内耳问题，如耳压不平衡、耳石等，也可能导致头晕和眼前发黑。建议你咨询耳科医生，进行相关的检查和治疗。

4. 眼睛疲劳：长时间使用电子设备、缺乏睡眠、眼睛疲劳等也可能导致眼前发黑。建议你休息眼睛，远离电子设备，保持充足的睡眠。

如果你的症状持续存在或加重，建议你咨询医生进行进一步的检查和治疗。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！