葡萄胎是一种罕见的妊娠并发症，通常发生在孕妇怀孕早期。以下是一些自我诊断葡萄胎的方法：

1. 不规则的月经周期：葡萄胎通常发生在不规则的月经周期中，这可能是葡萄胎的一个早期迹象。

2. 腹痛：葡萄胎可能会引起腹痛，尤其是在妊娠早期。这种腹痛可能是轻微的，也可能是剧烈的。

3. 阴道出血：葡萄胎可能会导致阴道出血，这可能是葡萄胎的一个早期迹象。这种出血可能是少量的，也可能是大量的。

4. 子宫增大：葡萄胎可能会导致子宫增大，这可能是葡萄胎的一个早期迹象。这种增大可能是轻微的，也可能是显著的。

5. 妊娠纹：葡萄胎可能会导致妊娠纹的出现，这可能是葡萄胎的一个早期迹象。妊娠纹通常出现在腹部和胸部。

请注意，这些自我诊断方法并不是100%准确的，因此如果你怀疑自己可能患有葡萄胎，最好咨询医生进行进一步的检查和诊断。