产妇是可以喝酸奶的。酸奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素B群等营养素，对产妇的康复和母乳喂养都有一定的好处。

然而，产妇在产后的恢复过程中，饮食需要格外注意。以下是一些建议：

1. 选择低脂或脱脂的酸奶，避免摄入过多的脂肪。

2. 选择新鲜的酸奶，避免食用过期或存放时间过长的酸奶。

3. 避免食用过多的酸奶，建议每天饮用1-2小杯。

4. 孕妇在产后的最初几天内，胃肠道功能可能还没有完全恢复，建议先少量饮用酸奶，逐渐增加饮用量。

此外，产妇在饮用酸奶时，还需要注意自身的健康状况和饮食习惯。如果有任何不适或过敏反应，建议停止饮用酸奶。

总的来说，产妇是可以喝酸奶的，但需要注意选择合适的酸奶，适量饮用，并根据自身情况进行调整。