梅雨季是指每年6月至8月的时间段，此时气温升高、湿度增加，容易导致身体出现不适。肩周炎是一种常见的肌肉疼痛疾病，通常发生在肩部。在梅雨季节，由于湿度增加，人们更容易感到疲劳和不适，这可能会导致肩周炎的发生。

因此，在梅雨季节中，我们应该注意以下几点：

1. 注意休息：在工作和学习之余，适当休息是预防肩周炎的重要措施之一。

2. 穿着合适的衣物：选择透气性好、舒适的衣物，避免过于紧身或摩擦力过大的衣物。

3. 避免剧烈运动：在梅雨季节中进行剧烈运动可能会导致肩部受伤，因此需要适当减少运动量。

4. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿有助于减轻肩部压力。

总之，在梅雨季节中要注意预防肩周炎，并采取相应的预防措施来减轻症状。