流清鼻涕和咳嗽是2岁宝宝常见的症状，可能是由于感冒或其他呼吸道感染引起的。以下是一些建议，希望能帮到你的宝宝：

1. 保持充足的休息：让宝宝多休息，尤其是在咳嗽和流鼻涕的时候。充足的休息有助于身体恢复。

2. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以通过使用加湿器或使用湿布擦拭家具来达到。

3. 保持室内空气清新：保持室内空气清新，避免烟雾和污染物的污染。

4. 喝足够的水：让宝宝喝足够的水，保持身体的水分平衡。

5. 饮食清淡：给宝宝吃清淡易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物。

6. 使用生理盐水滴鼻：如果宝宝流鼻涕严重，可以使用生理盐水滴鼻，帮助清除鼻涕。

7. 使用温湿敷：使用温湿敷可以缓解咳嗽，可以用温水浸湿毛巾，轻轻敷在宝宝的胸部。

8. 如果症状严重：如果宝宝的症状持续或加重，建议带他去看医生。

希望这些建议对你有帮助，如果宝宝有任何其他症状或严重的症状，请立即带他去看医生。