激素治疗类风湿关节炎是一种常见的治疗方法，但需要谨慎使用。以下是一些合理应用激素治疗的建议：

1. 了解激素治疗的风险和副作用：激素治疗类风湿关节炎可能会导致一些副作用，如骨质疏松、感染、高血压、高血糖等。在开始激素治疗之前，你应该与医生进行详细的讨论，了解这些风险和副作用，并制定相应的预防措施。

2. 选择适当的激素：不同类型的激素治疗类风湿关节炎的效果和副作用不同。例如，泼尼松龙和氢化可的松是常用的短效激素，而甲泼尼龙和地塞米松是长效激素。选择适当的激素可以更好地控制病情，并减少副作用的发生。

3. 制定治疗计划：激素治疗类风湿关节炎通常需要长期使用，因此制定一个合理的治疗计划非常重要。治疗计划应该包括激素的起始剂量、维持剂量和停药的时间表。此外，治疗计划还应包括监测病情和副作用的方法，以便及时调整治疗方案。

4. 监测病情和副作用：激素治疗类风湿关节炎的治疗效果和副作用是相互关联的。因此，在治疗期间，你应该定期监测病情和副作用。病情的监测可以通过关节疼痛、肿胀、功能障碍等指标进行。副作用的监测可以通过实验室检查、血压和血糖监测等。

5. 注意激素治疗的副作用：激素治疗类风湿关节炎可能会导致一些副作用，如骨质疏松、感染、高血压、高血糖等。在治疗期间，你应该注意这些副作用，并采取相应的预防措施，如定期监测骨密度、保持良好的卫生习惯、控制血压和血糖等。

总之，激素治疗类风湿关节炎是一种有效的治疗方法，但需要谨慎使用。在治疗期间，与医生进行详细的讨论，制定合理的治疗计划，并定期监测病情和副作用，可以帮助你合理应用激素治疗。