眼部白内障是一种常见的眼部疾病，日常的护理对于预防和减缓白内障的进展非常重要。以下是一些有效的眼部护理工作：

1. 保持眼部卫生：每天用温湿的毛巾轻轻擦拭眼睛，避免使用刺激性的肥皂或消毒剂。

2. 避免阳光直射：在户外活动时，应戴宽边帽子或墨镜，避免阳光直接照射眼睛。

3. 保持眼部湿润：使用人工泪液或眼药水，保持眼部湿润，缓解干涩感。

4. 控制糖尿病和高血压：糖尿病和高血压是白内障的常见并发症，控制血糖和血压有助于减缓白内障的进展。

5. 定期检查：定期进行眼科检查，包括眼底检查和眼压测量，有助于早期发现和治疗白内障。

6. 避免吸烟：吸烟会增加白内障的风险，因此应尽量避免吸烟或与吸烟者保持距离。

7. 保持健康生活方式：保持健康的饮食习惯，适量运动，保持良好的睡眠质量，有助于预防白内障和其他眼部疾病。

请注意，这些建议仅供参考，具体的护理计划应根据医生的建议进行。如果您有任何眼部问题或疑虑，请咨询专业眼科医生。