背上长痤疮是一种常见的皮肤问题，通常与皮脂分泌过多、毛囊堵塞和细菌感染有关。以下是一些治疗方法：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗背部，避免使用刺激性的肥皂和磨砂膏。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰成分的洗面奶，可以帮助减少油脂分泌。

3. 定期去角质：使用温和的去角质产品，如磨砂膏或磨砂膏，去除背部的角质，促进皮肤呼吸。

4. 使用抗生素：如果痤疮伴有细菌感染，医生可能会开具抗生素，如外用抗生素或口服抗生素。

5. 外用药物：医生可能会开具外用药物，如维A酸类药物，用于减少油脂分泌和促进皮肤愈合。

6. 避免刺激：避免使用过热的水洗澡，避免使用刺激性的化妆品和香水，以减少刺激。

7. 饮食调理：饮食上应尽量避免高糖、高脂肪和高乳制品的食物，这些食物可能加重痤疮。

8. 寻求专业帮助：如果痤疮严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生，寻求专业治疗建议。

希望这些方法对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。