两个月的宝宝鼻塞可能是由多种原因引起的，包括感冒、过敏、鼻窦感染等。以下是一些可能有助于缓解宝宝鼻塞的建议：

1. 保持宝宝鼻腔通畅：使用生理盐水滴鼻器或吸鼻器，帮助宝宝清除鼻腔内的分泌物。

2. 保持室内湿度适宜：使用加湿器或放置湿毛巾在房间，保持室内湿度在40%-60%之间，这样可以减少鼻腔内的干燥。

3. 避免刺激：避免让宝宝接触烟雾、灰尘、宠物毛发等刺激物，以免加重鼻塞。

4. 母乳喂养：母乳喂养有助于宝宝免疫系统的发展，减少感冒和其他感染的风险。

5. 保持宝宝鼻腔清洁：使用柔软的棉签轻轻地擦拭宝宝的鼻腔，以清除分泌物。

6. 保持宝宝舒适：宝宝鼻塞时，可以尝试使用吸鼻器或生理盐水滴鼻器，以缓解鼻塞带来的不适。

如果宝宝的鼻塞持续超过10天，或者伴随其他症状（如发热、咳嗽、呼吸急促等），建议带宝宝去看医生。