寒冷性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤在寒冷环境下出现风团、瘙痒和刺痛等症状。以下是一些可能的治疗和预防方法：

1. 避免寒冷环境：尽量避免暴露在寒冷环境中，尤其是在寒冷的天气里。穿戴保暖的衣物，如羽绒服、帽子和手套等。

2. 保持温暖：在室内保持温暖，可以使用暖气、电热毯或热水袋等。保持室内温度在舒适范围内，避免过度寒冷。

3. 局部保暖：在皮肤暴露的部位，如手部、脚部和颈部等，使用保暖的护套或手套，以减少寒冷对皮肤的刺激。

4. 温水浸泡：在寒冷的天气里，可以尝试用温水浸泡身体，特别是暴露在寒冷环境中的部位，如手部、脚部和颈部等。温水浸泡可以缓解皮肤瘙痒和刺痛。

5. 局部止痒：在皮肤瘙痒的部位，可以使用止痒药物，如炉甘石洗剂或氢化可的松等。这些药物可以缓解瘙痒和刺痛。

6. 避免刺激物：尽量避免使用刺激性物质，如香水、化妆品和染发剂等，这些物质可能会加重皮肤瘙痒和刺痛。

7. 保持皮肤健康：保持皮肤健康，包括保持皮肤清洁、避免过度摩擦和保持皮肤湿润。这些措施可以减少皮肤瘙痒和刺痛的发生。

8. 药物治疗：如果寒冷性荨麻疹严重或持续时间较长，可以考虑使用药物治疗，如抗组胺药物和类固醇药物等。这些药物可以减轻皮肤瘙痒和刺痛的症状。

请注意，这些方法仅供参考，如果寒冷性荨麻疹严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。