卵巢癌是一种严重的妇科恶性肿瘤，以下是一些预防卵巢癌的方法：

1. 定期体检：定期进行妇科检查，包括卵巢癌的筛查，如盆腔超声、盆腔MRI等。这些检查可以帮助早期发现卵巢癌，提高治愈率。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括健康饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。这些生活方式可以降低卵巢癌的风险。

3. 避孕措施：使用避孕措施，如避孕药、避孕套等，可以降低卵巢癌的风险。

4. 遗传咨询：如果您有卵巢癌家族史，建议咨询遗传专家，了解是否存在遗传风险，并采取相应的预防措施。

5. 疫苗接种：接种HPV疫苗可以预防某些类型的卵巢癌。

6. 药物治疗：某些药物，如雌激素受体拮抗剂，可以降低卵巢癌的风险。

7. 手术治疗：某些卵巢癌患者可能需要手术治疗，如卵巢切除术，以降低复发风险。

需要注意的是，预防卵巢癌的方法并不能完全消除风险，但可以降低患病风险。如果您有任何疑虑或担忧，建议咨询专业医生。