以下是导致男人少精的五大原因：

1. 生活方式：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、久坐、缺乏运动等，可能导致精子数量减少。这些不良习惯会影响精子的发育和成熟。

2. 环境污染：环境污染，如重金属、农药、化学物质等，可能对精子质量产生负面影响。这些污染物可能通过食物链进入人体，影响精子的发育和成熟。

3. 药物：某些药物可能对精子质量产生负面影响。例如，一些抗生素、抗肿瘤药物和抗抑郁药物可能导致精子数量减少。

4. 年龄：随着年龄的增长，男性的精子数量和质量可能会下降。这是因为随着年龄的增长，男性的生殖细胞数量和质量可能会下降，导致精子数量减少。

5. 遗传因素：某些遗传因素可能导致精子数量减少。例如，一些遗传性疾病可能影响精子的发育和成熟，导致精子数量减少。

这些原因可能单独或联合作用，导致男人少精。为了保持精子健康，男性可以采取一些措施，如戒烟、戒酒、增加运动、避免接触有害物质、保持健康的生活方式等。此外，男性还可以寻求医生的帮助，了解如何预防和治疗少精问题。