亲爱的家长，非常抱歉听到宝宝肚子胀气拉肚子的问题。这种情况可能是由于宝宝消化系统发育不完善，或者是饮食不当导致的。以下是一些建议，希望能帮到您和宝宝。

1. 喂养方式：尽量采用母乳喂养，母乳是宝宝最好的食物，可以帮助宝宝消化和吸收。如果母乳不足，可以选择配方奶粉喂养。喂养时，尽量让宝宝保持直立，避免吃奶过快，可以尝试少量多次喂养。

2. 饮食调整：避免给宝宝吃太多容易胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。同时，可以尝试给宝宝喂食一些容易消化的食物，如米糊、米粥、煮熟的蔬菜等。

3. 腹部按摩：在宝宝吃完奶后，可以轻轻按摩宝宝的腹部，帮助消化。从上往下，顺时针方向按摩，每次按摩几分钟，可以缓解胀气。

4. 排气操：可以尝试给宝宝做排气操，帮助宝宝排气。具体操作是让宝宝平躺在床上，用双手轻轻按压宝宝的腹部，然后轻轻向上推动，帮助宝宝排气。

5. 就医建议：如果宝宝症状严重，如持续腹泻、呕吐、发热等，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗。

希望这些建议能帮到您和宝宝。如果还有其他问题，请随时提问。祝您和宝宝健康快乐！