骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其主要危害包括：

1. 骨折风险增加：骨质疏松症患者骨骼强度降低，容易发生骨折，特别是髋部、腕部和脊椎部位的骨折。

2. 脊柱畸形：骨质疏松症患者脊柱容易发生压缩性骨折，导致脊柱畸形，影响患者的生活质量和功能。

3. 疼痛和不适：骨质疏松症患者常常伴有疼痛和不适，尤其是在骨质疏松症的严重阶段。

4. 呼吸困难：骨质疏松症患者脊柱压缩性骨折可能导致呼吸困难，尤其是在夜间。

骨质疏松的危害离我们并不遥远。骨质疏松症主要发生在中老年人，尤其是女性。然而，随着生活方式的改变，如缺乏运动、不良饮食习惯和吸烟等，骨质疏松症的发病年龄也有所提前。因此，我们应该重视骨质疏松症的预防和治疗，保持健康的生活方式，定期进行骨密度检查，以减少骨质疏松症的危害。