宫外孕是指孕卵在子宫腔外着床，而不是在子宫内。小月子是指女性在分娩后，身体需要一段时间来恢复和调理。对于宫外孕，小月子的护理和一般分娩后的护理有所不同。

以下是一些宫外孕小月子的护理建议：

1. 休息：宫外孕手术后，身体需要休息和恢复。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。

2. 饮食：宫外孕手术后，饮食应该清淡、易消化，避免油腻和刺激性食物。可以选择一些容易消化的蛋白质和碳水化合物，如米粥、面条、瘦肉等。

3. 药物治疗：手术后，医生可能会开具一些药物来促进子宫收缩和恢复。请按照医生的建议服用药物。

4. 定期复查：手术后，定期到医院进行复查，以确保子宫恢复良好，避免并发症的发生。

5. 心理支持：宫外孕手术后，女性可能会经历心理上的创伤和不适。家人和朋友可以提供心理支持和关爱，帮助女性度过这段困难时期。

需要注意的是，每个人的身体状况和恢复速度都不同，所以具体的护理方案应该根据医生的建议进行。希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。