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侯杰
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知识库 失眠都有什么症状表现
失眠都有什么症状表现
发布时间:2024-05-28
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失眠是指难以入睡或保持睡眠状态,常常导致疲劳、注意力不集中等症状。以下是一些失眠的典型症状表现:

1. 无法入睡:即使在床上躺了很长时间,也无法进入深度睡眠。

2. 早醒:在晚上或凌晨醒来,很难再次入睡。

3. 易惊醒:在夜间经常会被突然的声音或刺激惊醒。

4. 白天疲劳:虽然晚上能够休息,但白天却感到精神不足,疲劳乏力。

5. 注意力不集中:难以保持专注和集中精力。

6. 记忆力下降:可能会出现短期记忆丧失或者忘记事情的情况。

7. 情绪波动:失眠会导致情绪波动,例如焦虑、烦躁、抑郁等。

8. 健康问题:长期失眠还可能导致身体健康问题,例如心血管疾病、肥胖症等。

如果您出现了以上任何一种失眠症状,建议及时就医寻求专业医生的帮助和治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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