怀孕3个月肚子胀可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 子宫扩张：怀孕期间，子宫会扩张以容纳胎儿。这可能导致子宫扩张过度，从而引起肚子胀。这种胀气通常不会持续很长时间，并且通常在怀孕后期逐渐消失。

2. 子宫内膜增厚：怀孕期间，子宫内膜会增厚，以为胎儿提供营养和氧气。这可能会导致子宫内膜扩张，从而引起肚子胀。这种胀气通常不会持续很长时间，并且通常在怀孕后期逐渐消失。

3. 子宫韧带紧张：怀孕期间，子宫韧带可能会变得紧张，这可能导致肚子胀。这种胀气通常不会持续很长时间，并且通常在怀孕后期逐渐消失。

4. 消化问题：怀孕期间，消化系统可能会受到影响，这可能导致消化不良，进而引起肚子胀。这种胀气通常不会持续很长时间，并且通常在怀孕后期逐渐消失。

5. 子宫肌瘤：怀孕期间，子宫肌瘤可能会变大，这可能导致肚子胀。这种胀气通常不会持续很长时间，并且通常在怀孕后期逐渐消失。

如果你的肚子胀持续存在，或者伴随其他不适症状，建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。