很抱歉听到你晚上肚子疼的情况，在没有药物可用的情况下，以下是一些你可以尝试的方法：

1. 深呼吸和放松：尝试深呼吸，缓慢吸气，然后缓慢呼气，这有助于缓解疼痛和放松身体。

2. 喝温水：喝一些温水可以帮助缓解疼痛，因为水可以缓解胃部不适。

3. 避免进食：如果你的肚子疼是因为消化不良，那么避免进食可能会有所帮助。

4. 热敷：用热毛巾或热水袋在胃部热敷，这可以帮助缓解疼痛。

5. 休息：尽量休息，避免过度劳累，因为疼痛可能会加重。

如果疼痛持续或加重，建议你尽快就医，因为可能是其他更严重的疾病引起的。