乙肝是一种病毒性传染病，如果家人有乙肝，可以采取以下措施来避免传染：

1. 保持个人卫生：勤洗手、不共用毛巾、餐具等物品，尽量避免接触患者的血液和体液。

2. 加强营养：饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物，避免过度饮酒或吸烟。

3. 定期检查：定期进行乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、乙肝病毒e抗原（HBeAg）和乙肝病毒核心抗体（HBcAb）检测，及时发现和治疗感染。

4. 接种疫苗：对于未接种过乙肝疫苗的人群，应按照医生建议接种相应的疫苗，预防感染。

5. 加强教育宣传：加强对乙肝的知识宣传和普及，提高公众意识和防范意识。

总之，家人如果有乙肝病毒感染，需要积极配合医生治疗，并采取相应的预防措施，以减少传染风险。