孕期补锌是一个重要的营养补充，建议持续补充锌直到整个孕期结束。锌在孕期期间对胎儿的健康至关重要，可以支持胎儿的生长和发育。一般来说，建议在医生或专业营养师的指导下，根据个人情况来确定具体的补锌时间和剂量。

补锌的时间和剂量取决于几个因素，包括：

1. 孕妇的妊娠期：妊娠期越长，补锌的时间也会相应延长。

2. 孕妇的锌摄入量：孕妇的锌摄入量可能因个人情况而异，建议在医生或专业营养师的指导下确定适当的补锌剂量。

3. 孕妇的健康状况：某些孕妇可能存在锌缺乏的风险，如营养不良或某些疾病，这些情况可能需要额外的补锌时间。

总的来说，建议在整个孕期期间持续补锌，以确保胎儿获得足够的锌。此外，孕妇还应注意饮食中锌的摄入，如摄入富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果和豆类。