怀孕期间感冒喉咙痛是一种常见的症状，特别是在怀孕初期。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持充足的水分：多喝水可以帮助缓解喉咙痛。你可以喝温水、温茶或温柠檬水。

2. 使用温盐水漱口：将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀，然后漱口。这有助于缓解喉咙痛和舒缓喉咙的炎症。

3. 避免辛辣食物和刺激性食物：辛辣食物和刺激性食物会加重喉咙痛。尽量避免食用这些食物。

4. 保持良好的室内空气质量：保持室内空气清新，避免烟雾和有害气体。

5. 使用温湿敷：将一块温湿的毛巾敷在喉咙处，有助于缓解喉咙痛。

6. 休息和放松：休息和放松有助于缓解喉咙痛。尽量避免过度劳累和紧张。

7. 如果症状严重或持续时间较长，建议你咨询医生。医生可能会建议你使用一些药物来缓解喉咙痛。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时告诉我。