便血可能是许多不同健康问题的症状，包括痔疮、结肠炎、直肠癌等。如果你最近几天都出现了便血的症状，我建议你尽快就医，寻求专业医生的建议。

在就医之前，你可以采取一些措施来缓解症状。首先，保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，避免饮酒和吸烟。其次，保持充足的水分摄入，保持排便通畅。

如果你有痔疮，可以尝试使用痔疮膏或坐浴来缓解症状。如果你有结肠炎，可以尝试饮用温水、避免辛辣食物，并咨询医生是否需要使用药物治疗。

如果你怀疑是直肠癌，建议你尽快就医，进行直肠指检或肠镜检查。直肠癌是一种严重的疾病，早期发现和治疗非常重要。

总之，便血可能是许多不同健康问题的症状，建议你尽快就医，寻求专业医生的建议。在就医之前，你可以采取一些措施来缓解症状，但请记住，这些措施并不能替代医生的专业建议。