是的，盆腔炎是一种常见的妇科感染疾病，保持良好的卫生习惯对于预防和控制盆腔炎非常重要。以下是一些建议：

1. 保持外阴清洁：每天清洗外阴，尤其是在月经期和性交后。使用温水和干净的毛巾，避免使用刺激性的肥皂和消毒剂。

2. 避免过度清洁：过度清洁外阴可能会破坏阴道内的天然保护层，导致细菌侵入。

3. 避免使用阴道消毒剂：阴道消毒剂可能会破坏阴道内的天然菌群平衡，导致感染。

4. 避免使用阴道凝胶：阴道凝胶可能会刺激阴道，导致感染。

5. 避免使用阴道扩张器：阴道扩张器可能会破坏阴道内的天然保护层，导致感染。

6. 避免性行为：在盆腔炎期间，避免性行为，特别是与感染源相同的性伴侣。

7. 避免穿紧身裤：紧身裤可能会使阴道和外阴的透气性降低，增加感染的风险。

8. 定期检查：定期进行妇科检查，以便及早发现和治疗盆腔炎。

总之，盆腔炎的预防和控制需要良好的卫生习惯和定期的妇科检查。如果您有任何盆腔炎的症状，请尽快咨询医生。