人工流产后需要注意的事项有很多，包括饮食、卫生、休息和性生活等方面。

首先，饮食方面可以多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食品，可以考虑专门针对流产女性调制的营养品，帮助身体快速恢复。

其次，要保持外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾，避免性生活和洗澡。人工流产后应在家休息几天，放松心情，避免疲劳，尽量少做重体力劳动。

另外，要避免性生活1个月，以防感染，并且在出现发热、腹痛或阴道分泌物异常时要及时就诊。阴道流血一般在3-5天内逐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量或持续时间过长，需要及时就诊治疗。另外，恢复了性生活就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

总的来说，人工流产后需要综合考虑饮食、卫生、休息和性生活等方面的注意事项，以帮助身体尽快恢复健康。