孕妇在怀孕初期喝酒可能会对胎儿健康造成潜在的风险。如果你在怀孕初期喝酒了，建议立即咨询医生或专业医疗机构，了解具体的风险和建议。

以下是一些可能有用的建议：

1. 咨询医生：医生可以评估你的具体情况，包括饮酒量、饮酒频率、怀孕的时间等，并给出具体的建议。

2. 观察胎儿健康状况：如果你已经怀孕，可以定期进行产检，观察胎儿的健康状况。如果发现胎儿有任何异常，医生可能会建议进行进一步的检查或治疗。

3. 戒酒：如果你打算继续怀孕，最好戒酒。酒精可能会影响胎儿发育，导致胎儿畸形或发育迟缓。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和二手烟等，有助于促进胎儿的健康发育。

5. 监测饮酒对胎儿的影响：如果你在怀孕期间继续饮酒，可以定期监测胎儿的健康状况，包括胎儿的心跳、胎动等。如果发现任何异常，及时咨询医生。

总之，如果你在怀孕初期喝酒了，尽快咨询医生，并采取相应的措施来保护胎儿的健康。